2022/02/28

約２年ぶりに、長距離マラソン（中央森林公園で開催されたフルマラソン）に参加してきました。

新型コロナウイルスの感染が広まる２年前以前はハーフマラソン、フルマラソン、１００キロマラソンなどの長距離マラソンに月に１回～２回ほど参加し、走りこんでいた時期もあったのですが、この２年間はほとんどのマラソン大会が行われないため、、練習で走ることもほとんどしませんでした。

今回、久々にフルマラソンが行われる大会があったので、無謀だとは思ったのですが、ぶっつけ本番で参加しました。

広島空港の周辺にあるサイクリングロードを周回します。

今年になってから練習で５キロほどを数回走っただけなのですが、なぜか身体も動き、２５キロほどは１時間１０キロペースで走れたのですが、後半が大変でした。
普段は足が痙攣起こすことはなかったのですが、アップダウンの激しいコースと、久々に走ったため、ふくらはぎがいつ痙攣をおこしてもおかしくない状態になってしまい、後半１５キロはほぼ早歩きでの完走（制限時間内の５時間１３分）となってしましました。

早くコロナウイルスが収束し、色々なマラソン大会が行われるようになれば、また色々な大会に参加するために、少し身体を鍛え、ダイエットしようと思います。