一般歯科・小児歯科・訪問診療・むし歯予防・歯周病予防
歯並び予防・ホワイトニング・レーザー治療・口臭治療

〒737-0803 広島県呉市郷町6-31
TEL 0823-21-7088
当院は完全予約制で診療を行っております。
ただし、急患等で予約されていない方は午前12時30分~、午後17時30分~診察致します。

 

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2017年5月のブログ

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沖見ベジタさんへイチゴ狩り

スタッフの休日 (受付:鍵本)

イチゴ狩り

江田島の沖見ベジタさんにイチゴ狩りに行ってきました。


広大なビニールハウスの中には一面みどりの葉っぱ!


その下に赤いいちごが実っているのでかがんで探します。


赤くて大きなものだけを探して、お腹いっぱいいただきました。


お土産には、手作りイチゴジャムとジュース用のイチゴ一キロを買って帰り、 大好きなイチゴを堪能できて大満足の一日でした。

2017-05-31 05:27:03

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太るクセをやめてみた

読書感想 (院長)

太るクセをやめてみた

本の見出しより・・・
ヨガやサプリ、エステなど、ダイエットを頑張っているのにヤセない。
その理由は、太りやすい体質のせいではなく、生活に”太りグセ”が潜んでいる可能性があります。
生活に潜む46の”太りグセ”を今すぐやめて、太らない方法を身につけませんか?

ということから、46個の太りグセを改善すれば痩せれるという事が書いてあるのですが、すべてを改善するのは絶対ストレスが溜まって無理。
そこで著者もダイエットはストレスなく、頑張らなくても続けることが出来る事を選ぶのが大切という事を最後に述べられていましたが、続けるためにはその通りだと思います。

という事で、本の内容を思い返してみると、ストレスなく出来そうなのは 「ない」ので、今の私にはダイエットは無理?

2017-05-30 05:01:50

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小学校の運動会

昨日は小学校の運動会があり、数年ぶりに見てきました。

晴天の中、始まりました。


それぞれの競技、みんな必死に頑張っています!


途中、小さな竜巻が起こり、ちょっとびっくり!


息子達も小学校高学年になったので、走る姿も頼もしくなってました!

応援も熱い、気温も暑い、運動会でした!

2017-05-29 04:37:57

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ねこ背がスッキリ治る本

読書感想 (山木衛生士)

ねこ背がスッキリ治る本

私は、高校生の頃にねこ背を指摘されたことがあり、その時から正しい姿勢を意識するようになりましたが、未だにねこ背が治っていません。
この本を見つけ改めて姿勢を正したいと感じ、読み始めました。
この本には、ねこ背が原因で引き起こされる様々な症状や、ねこ背の治し方、ねこ背が治ったら体にどのような変化がみられるのかがイラストを交えて書いてありました。
ねこ背には「縦ねこ背」と「横ねこ背」があり、また「縦ねこ背」は“C型ねこ背”、“S型ねこ背”の二種類に分かれているそうです。
ねこ背に種類があることを初めて知り、私自身がこの中のどれに当てはまるのか考えながら読みました。
アシスタント時のバキューム介助の際などには、両肩が前に出て「横ねこ背」になりがちです。
仕事中だけでなく日常生活を行う上でも姿勢をこれまで以上に意識し、この本に書いてあったトレーニングを実践して、ねこ背を治したいと思いました。

2017-05-27 05:29:15

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一瞬で人生が変わる恩返しの法則

読書感想(吉田衛生士)

一瞬で人生が変わる恩返しの法則     西田文郎

本の帯に、人生の本当の意味に気づく本と書いてあり、その言葉に惹かれ私は今回この本を選びました。
私たちの生活は豊かさで溢れています。
その豊かさを手にしたかわりに、「人としていちばん大切なもの」をなくしてしまったのかもしれません、と筆者は綴っています。
「人として大切なもの」、それは「他喜力」です。
「他喜力」とは、読んで字の如く「他人を喜ばせる力」のことで、いまの日本人は「あの人を喜ばせたい」「この人を楽しませてあげたい」という気持ちが弱くなっているのではないかと考えているそうです。
とくに、最近の日本人は、「親(母親)」への感謝が足りない、親を喜ばせようという気持ちが希薄で、ニートが50万人以上いるのも親への感謝が足りない証拠と筆者は考えており、私もこれを読んだ時なんだか腑に落ちました。
また、かつての日本には「恩感力」(西田文郎さんが考えた造語)にあふれた大人たちがたくさんいました。
けれど、グローバル化されるにしたがい、「勝てばいい」という風潮が色濃くなり、「他人を思いやる立派な人間」になることよりも「いい中学、いい高校、いい大学、いい会社」の入ることを優先するようになり、日本人が持っていた「人間力」を粗末にしはじめたのではないかと筆者は考えています。
この「恩感力」を高めるためには、お世話になった人に会いに行き、感謝の気持ちを伝えればいいということでした。

恩返しの法則
あなたが感謝すべき人、10人の名前をあげなさい。
そして1年以内に10人全員にあなたの「感謝」を伝えなさい。

感謝を伝えることで、人間としての『器』が大きくなり、運やツキ、幸せや成功を引き寄せることができる。
簡単なようで難しいことだなと感じましたが、今、私がここにいられるのも家族、友人、全てまわりの人たちのおかげだなとしみじみとこの本を読んで思いました。
これから感謝の気持ちを心がけ、生活していきたいと思います。

2017-05-26 04:24:05

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3歳児健診

昨日は呉の西保健所で行われた3歳児検診にいってきました。
この年齢はほとんどの子がまだむし歯等ないはずなのですが、10人に一人の割合でむし歯になっている(それもほとんどすべての歯)お子さんがおられます。
そのようにむし歯になっているお子さんは、歯を磨く、磨かないという問題ももちろん重要ですが、間食等含めた食育に大きな問題があるかと思います。
お母さん方、是非気を付けてあげてください!

当院では3歳前後のお子さんにはこのようなリーフレットを説明して、渡しておりますので、参考にしてください!


2017-05-25 06:26:17

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いのちの車窓から

読書感想文(廣下衛生士)

いのちの車窓から

この本の作者は音楽家・俳優・部分筆家という様々なジャンルで活躍されている『星野 源』さんで、最近ではドラマ『逃げるは恥だが役に立つ』にも出演されていて、その主題歌である 恋 という曲も星野源さんが作詞作曲しておりその曲も大ヒット。今大人気の方です。
ふと見ていたテレビに星野源さんが出ており、ちょうどこの本を宣伝していたことがこの本を読むきっかけになりました。
「恋」の歌詞を作った時のエピソードや、ドラマ「逃げ恥」や「笑福亭鶴瓶さん」の話など全部楽しめる内容になってます。
最後の最後まで星野源さんの魅力がいっぱい詰まっており、読む前よりさらにこの作者に惹かれる一冊でした。

2017-05-24 04:35:03

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菌活で病気の9割は防げる

読書感想(玉井衛生士)

菌活で病気の9割は防げる

最近、「〇活」という言葉を多く耳にするようになりましたが、その中でも「菌活」に注目した内容になっています。
「菌活」とは、食生活において、体に良い菌、乳酸菌などが入った食材を取り入れることです。
人の腸内には、約1000種、便1グラムあたり約100兆個もの細菌が住み着いているそうです。
腸内環境を良い状態へとコントロールするには、乳酸菌の力を取り込むことで、様々な健康効果があることが近年わかってきました。
ヒトが初めて細菌と接触するのは、お母さんの産道を通るときのため、お母さんの腸内環境は大きな影響を与えます。
また、赤ちゃんの時に形成された腸内細菌のパターンは一生変わらないといわれているそうです。
そのため、生まれてくるお子さんの全身の健康のために、お母さんのお口の中や腸内環境を良好にすることをおすすめしています。
乳酸菌にもたくさんの種類があり、それぞれ効果が違ってくるため、自分に合った乳酸菌を選ぶことが大切です。
この本には、乳酸菌と相性の良い食材やレシピなども掲載されており、次の日から「菌活」に取り組みたくなる内容です。
当院でも、腸内環境だけでなく、お口の中にも効果がある生きた乳酸菌のサプリメントを取り扱っているので、興味のある方は気軽にスタッフにお声掛けください!

2017-05-23 05:22:21

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歯髄・歯牙保存の極意

セミナー報告 (院長)

昨日は福岡県のエルガーラホールで開催されたセミナーに参加してきました。


テーマは「歯髄・歯牙保存の極意」

講師は世界でご活躍されている岡口 守雄先生です


今回内容に最新材料であるMTAというセメントと、マイクロスコープを使った治療によって、従来では保存不可能であった歯髄や歯牙を保存する治療法や予後不良な難症例をいかにしてリカバーするかについて数多くのスライドや動画を見せていただきました。

インプラントの出現によって予後の悪い歯はすぐに抜いてインプラントという治療が行われている現在の歯科医療ですが、いかにして一本の歯を守るかが歯科医師の使命だと考えます。

私ももっともっと研鑚して一本歯を全力尽くして残していく治療を行っていきたいと今回のセミナーを受講して強く思いました。
そして私の次なる目標が決まりました!

2017-05-22 05:39:05

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ワイルド・スピード ICE BREAK

映画鑑賞 (院長)

ワイルド・スピード ICE BREAK

世界的なヒットを記録したカーアクション『ワイルド・スピード』シリーズの第8弾です。

何処までが実写で、何処からがCGか分かりませんが、とんでもない映像の連続です。

絶対ありえない、ド迫力なカーアクションと格闘!

力が入りすぎて少々疲れますが、観た後はスカッとします!

2017-05-20 05:59:28

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