一般歯科・小児歯科・訪問診療・むし歯予防・歯周病予防
歯並び予防・ホワイトニング・レーザー治療・口臭治療

〒737-0803 広島県呉市郷町6-31
TEL 0823-21-7088
当院は完全予約制で診療を行っております。
ただし、急患等で予約されていない方は午前12時30分~、午後17時30分~診察致します。

 

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2013年2月のブログ

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献血

昨日は献血バスが呉に来ていたので献血を行いました。
 
献血を行っている間、看護士さんと話をしたのですが、1日の献血バスで約50人の献血をするのが目標のようです。
場所によっては目標に達しないこともあるので、献血に来られた方に、家族の方や職場の仲間などに誘ってきてもらうように頼むことがあるそうです。
私も妻やスタッフに来てもらう様に頼まれたのですが、献血バスは400cc限定です。400ccをするには体重が50キロ以上ないと出来ないそうです。
女性の50キロって微妙な体重だと思うのですが、妻は400cc献血出来るのでしょうか?
私の体型と似た二人の妹たちは十分400cc献血は可能だと思うのですが、一般女性は行きづらいかもしれませんね。

2013-02-28 07:29:49

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「賢い女性が二人いると会社は伸びる」

 中神公子(企業コンサルタント)の著書

「賢い女性が二人いると会社は伸びる」


<致知出版から引用>
職場の中でこんな女性の部下や女性社員の指導に困っている人はいませんか?
●注意するとふてくされてしまう
●感情をあからさまに態度に出す
●気分にムラがある
●すぐに「私にはできません」と言う
●自分の都合のいいように受けとめる
こうした悩みをきれいに解決してくれるのが、25年間、約3300社を指導してきた企業コンサルタントの中神公子氏の著書です。

そもそも、女性社員の指導は男性社員を指導するより、ずっと難しいと中神氏はいいます。

その違いは、なんと、「女性の部下3人を指導するのに必要なエネルギーは男性社員10人分に匹敵する」ほどだそうです。

そんな女性社員を会社の成長を支えてくれる「賢い女性」に育てていくために必要なものは何か?

中神氏は、男女の本質まで遡(さかのぼ)って理解し、それを踏まえた上で、賢い女性の育て方を説いています。
● 賢い女性を育てられるリーダーになるにはどうすればよいか
● 賢い女性になるためのトレーニングはどうするべきか
● 上に立つための決断力を身につけさせるためには

といった内容が分かりやすく記されています。
私も女性が主となる職場です。
歯科医でない友人からは「若い女の子がいつもいて羨ましいの~」と言われますが、実は女性スタッフと共にかなりの人生勉強を常にさせてもらっているんです。

2013-02-27 06:06:01

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東京マラソン(当日)

いよいよ、東京マラソン当日の朝です。


天気は最高! 目標タイム4時間30分目指して、頑張ります!


最後方からのスタートのため、開会式や、スタートの紙吹雪などは全く見えません。(白衣と同じオレンジ色のシャツ)


スタートから15分後にスタート! いよいよ長丁場の始まります。


多くの人がいるため、スタートしても1キロほどは早歩きの状態です。


(15キロ付近)皇居を過ぎて東京タワーへ! まだまだ順調です!


途中、4時間半のペースランナーの方を追い越しました!(この人たちに抜かれなければ目標の4時間30分達成です)


   
重い着ぐるみなど着て走っている人には感心します

 
(25キロ付近) 東京スカイツリーや浅草の雷門を通過!(まだ何とか大丈夫です)


(30キロ地点) 3時間12分で通過
以前チャレンジしたフルマラソンはこのあたりから膝の痛みと気力がなくなってしまい、歩いたり走ったりの繰り返しでしたが、気力で通過!



(35キロ付近) 歌舞伎座前  徐々に足にきてます!!  いつ痙攣がきてもおかしくない状態です!! ペースも徐々にダウン!!


15キロ付近で追い越した4時間半のペースランナーに抜かれてしまいました。

ここからは気合のみです。
あと7キロ、あと6キロ、あと5キロ・・・・
私の身体を支えている足が悲鳴をあげる中、気合だけでついて走って行きます!(頑張ってくれ!! 私の両足)



しかし40キロを過ぎたあたりの登り坂でとうとうついて行けずに脱落。
目標としていた4時間30分のペースランナーが徐々に見えなくなってしまいました。
しかし、歩くことなくゴールを目指します。



そしてゴールが目の前に見えたとき、タイム掲示を見ると「4時間29分28秒」です。
最後の100メートルほどを、その時出来た私の全身の力でダッシュ! 何とか4時間30分でゴール!
スタートが15分後だったので、4時間15分ぐらいでゴールしました!
(正式な記録は後日郵送されるそうです)
この身体を支えてくれた両足、よく耐えてくれました。


一度も立ち止まることなく、走り続けてゴール!
オリンピック選手がよく言う台詞「初めて自分を褒めてあげたいです」という気持ちになりました。

 
ゴール後は以前から行ってみたいと思っていた「大江戸温泉物語」へ行って汗を流して呉へ帰宅
一人晩酌で、長い長い1日半の東京マラソンチャレンジが終わりました!
 
今回のチャレンジは、参加するだけでなく、自分の根性を試すためにタイムにもこだわっていました。
妻やスタッフにも目標タイムは4時間30分と宣言して出発!
練習では最高15キロほどしか走っていなかったので、スタート前は正直、「目標タイムはちょっと無理かな~」と弱気でした。
しかし当日は天気もよかったので気持ちよく走ることが出来たのと、多くのボランティア、そして沿道の多くの方々の応援が後押ししてくれて、目標としていた以上のタイムでゴールすることが出来ました。
 
翌日はさすがに身体がだるく、もうフルマラソンを走るような無茶はせずに、地道に私に適した運動しようと強く決意しました。

2013-02-26 05:50:15

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東京マラソン(前日)

昨日は東京マラソンがありましたが、実は無謀ながら、チャレンジしてきました! 

受付が前日の19:30までということなので、土曜日の午前の診療が終わって、すぐ出発!
受付会場のビックサイトへ到着しました。

 
受付を済ませて、イベント会場へ!

 
いろんなブースがあり、トークショーを聞いたり、記念写真なども撮ってもらえたので記念に!

受付を済ました後は、東京駅→スタート地点の新宿へ!

当日のマラソンについては明日に・・・

2013-02-25 07:27:05

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ばり嗎らーめん

呉レクレにある「ばり嗎らーめん」


ここのオーナーは私の同級生M君
お正月にあった同窓会のクイズ大会で食事券を頂いたり、以前に餃子無料券なども頂いたので、時々行くラーメン屋さんです。

ラーメンはこってりして超美味しいのですが、食べたら絶対太るなって感じのラーメンです。
娘が大好きで「ラーメン行こう」と言われて時々行くのですが、あまり好きになりすぎると、私のような体型になってしまうので、あまり連れて行かないようにしないと、と思いつつも、連れてってしまいます。(反省)

2013-02-23 05:33:18

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遺伝ってすごい!

 昨日、祖父の写真を探すため昔のアルバムを見ていると、なんと私の小さい頃の写真が次男とそっくりなのにびっくり!
4枚のうち、2枚が私の小さいときの写真で、2枚が次男の写真です。
  

 
さてどちらか私で、どちらが次男か分かりますか?

次男は頑固でわがままな性格、よくここまで遺伝するものですね!

2013-02-22 04:44:42

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90歳の誕生日会

昨日(2月20日)は私の祖父の90歳の誕生日でした。
お昼にちょっとしたお祝いパーティーをしました。


誕生日ケーキのローソクを私の妹の子供と一緒に消しました。


90歳でもバリバリ元気で、話す内容はいつも重く、尊敬できるじいちゃんです。


若い頃は飛行機に乗っていつ死んでもおかしくない戦争時代を過ごしていたそうです。

戦後は教員となり、定年までの数十年は校長先生として勤めていました。

かっこいいじいちゃんです。(ちなみに抱っこされているのは私です)

2013-02-21 07:12:59

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鶏気舎(けいきや)

おススメ 焼き鳥屋さん


早い時間に行かないと入れない、私のおススメの呉の焼き鳥屋「鶏気舎(けいきや)」さんです。

 
焼き鳥は勿論なのですが、ホイル焼きや、冷菜、ご飯もの、すべて美味しいです。
 


調理場を囲っているカウンターの机は一枚の木から作られているこだわりの机だそうです。

サラリーマンや出勤前のママさんが多く、タバコを吸う方が多いので、タバコの煙が苦手な私は「ちょっと煙が・・・」と思う事もあるのですが、それ以上に食べ物が美味しいので行ってしまう焼き鳥屋さんです。
マスターの浦島さん、また行きますね!

2013-02-20 05:43:23

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スタッフ研修会報告

2月11日に、リンケージ藤波(倉敷)で行なわれた『規格性のある口腔内写真』のセミナーにアシスタントとして参加してきました。
今回のセミナーの内容をみんなで共有し、今後なるべく痛みや不快感を与えず規格性のある写真を撮影できるよう、スタッフ一同練習を重ねていきます。   
 

講師の先生、受講生と記念写真 (衛生士:新元麻奈美)

 
2月17日(日)に大阪にて 「マイナス一歳からのむし歯予防」のセミナーに参加してきました。
子どもの歯が はえてからむし歯予防をするのではなく、もっと前から(つまり、お母さんのお腹の中から)むし歯予防に取り組んでいきましょうという内容でした。 
一番心に残った言葉は「親から子へのプレゼント」それは、歯の健康であり お子さんにとって一生の宝物でした。 
 
オーラルヘルス研究会の講師の先生(歯科衛生士:黒田景子)

2013-02-19 04:27:42

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打撃王

 昨日の日曜日は妻が大阪へ研修へ行ったので、子ども達と甥っ子を連れて遊びに行きました。


場所は広島の温品にある打撃王です。



ミニボーリングが目的です

  
結構ストライクやスペアが取れるので大喜びの子どもたち

  
バッティングやスピード測定

  
サッカーやバスケ、ゴルフなどもあります


やんちゃ娘がサスケにトライ!
 
数年前にも行ったことがあるのですが、その時は手取り、足取り教えながらやりましたが、今回はそれぞれが勝手に遊んでいました。
だんだん親の手から離れていくのを感じます。

2013-02-18 07:16:19

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