一般歯科・小児歯科・訪問診療・むし歯予防・歯周病予防
歯並び予防・ホワイトニング・レーザー治療・口臭治療

〒737-0803 広島県呉市郷町6-31 TEL 0823-21-7088
当院は完全予約制で診療を行っております。
ただし、急患等で予約されていない方は
午前12時30分~、午後17時30分~診察致します。

 

歯科衛生士募集
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とびしまウルトラマラニック 2019

とびしまウルトラマラニックとはとびしま海道の7つの島を走る100kmマラソンです。

昨年も参加したのですが、途中気持ちが折れてしまい、リタイヤしてしまったので、今年はスタッフや患者さんにも完走する事を公言して、自らを鼓舞しての参加です。

午前5時、スタートです!

呉市長と呉市のキャラクター「呉氏」に見送られて100キロの長い旅の始まりです。
 

しばらくは真っ暗闇に中をヘットライトを頼りに走ります。

そして2時間ほどすると、朝日が・・・(瀬戸内海の海に反射してとてもキレイでした)。

その後は海岸を永遠に走ります。

このような何度っては下って繰り返します。


途中にはミカン畑の急な山道もあります!
 

50キロを超えてからは体中が痛くなり、自分との闘いです。

60キロ、70キロと進んでいくと、夕暮れに。

その後は真っ暗闇の中をヘッドライトを頼りにゴールへ目指します。

そして残り5キロ地点。
 

最後の力を振り絞り、スタートから14時間30分後についにゴールへ!

スタッフや患者さんに公言して参加した大会だったので、絶対完走する強い意志で望んだため、100キロ走り切ることが出来ました。


しかし100キロ・・・ 本当にしんどかった・・・

2019-12-10 05:49:24

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とびしまウルトラマラソン(100キロ)

昨日、蒲刈で行われたとびしまウルトラマラソン(100キロ)に参加してきました。


結果は・・・ 何とか完走!

しかも、目標としていた制限時間の16時間より1時間30分も早い14時間29分で完走できました。
 

内容はまた後日・・・

2019-12-09 05:34:26

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呉市歯科医師会のクリスマス会

昨日は呉市歯科医師会のクリスマス会に参加してきました。
 

2年に1回開催されるクリスマス会ですが、今年は妻が他の私用で参加できず、長女も不参加。
 

というで、息子二人を連れて男3人で参加しました。
 

久々のホテルでの豪華料理に飲み放題のお酒をいただきながら、毎回趣向を凝らしたイベントで楽しませていただきました。


マジックショー

ビンゴ大会

そしてサンタさんからのクリスマスプレゼントまで・・・
 

準備していただいた先生方、事務局の方、ありがとうございました。

とても楽しませていただきました

2019-12-08 02:06:37

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脳からストレスが消える肌セラピー

読書感想(玉井)

脳からストレスが消える肌セラピー
著者 山口 創

日々のストレスは、頭では解消できません。
肌に触れることは心に触れること、そしてストレスを減らすという臨床発達心理士である著者の考え方から、肌から心を整えるコツや方法が書いてあります。
肌(皮膚)は、私たちの五感の中でも基礎感覚のひとつである触覚を感じる器官であり、第二の脳ともいわれている重要なものです。
そのなかでも、今回初めて知ったのが「C触覚線維」という受容器です。
この線維は、顔と前腕に多くあり、活性化させることで心地よく感じ、ストレス軽減につながるそうです。
肌のことを中心に様々なことが書いてあり、幼少期だけでなく人生において、触れることがとても重要なことだと再確認できました。
口腔内・外マッサージにも活かしていけるようにしたいと思います。

2019-12-07 01:58:49

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大量の蜜のりんご

友人のまさやから大量のリンゴを頂きました。

しかもそのりんごには大量の蜜が・・・

メチャメチャ美味しいです!

まさや、ありがとうね!

2019-12-06 05:18:55

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えがおの宝物

読書感想 (受付:飯村)

えがおの宝物
進行する病気の娘がおしえてくれた「人生で一番大切なこと」」

この本は、10代で亡くなることもある福山型先天性筋ジストロフィーを患う子ども真心ちゃんと著者である加藤さん、そして家族の物語です。
最初にこの本は、涙する本ではありません。
真心のおかげで気づくことのできた、感情に素直になること、今この瞬間を精いっぱい生きること。笑顔をたいせつにする事ことの素晴らしさを伝える本です。と書かれていました。
私自身この本を手に取った時は悲しい本なのかなと思っていましたが、実際に読み始めると、もちろん涙する場面もありましたが自分らしく生きることの素晴らしさ、幸せと笑顔はセットでついてくるといった気づけば自然と勇気を貰えるような本でした。
病気がわかってからの苦悩や中々病気を受け入れれなかったことなども正直に書かれていて本当のえがおとはなんなのか、えがおの大切を痛感しました。
著者の笑顔で前を向いて生きている姿に私自身も沢山元気を貰える1冊でした。

2019-12-05 04:48:26

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取れない疲れが一瞬で消える神ストレッチ

読書感想 (受付:鍵本)

取れない疲れが一瞬で消える神ストレッチ  佐藤 義人著

先日まで行われていたラグビーワールドカップを見て、にわかラグビーファンになり、日本代表チームの専属トレーナーである著者の本を読みました。
この本では、スポーツ選手だけでなく一般の人が、正しい姿勢で正しい筋肉の使い方をする事により、体の痛みを解消したり、疲労回復につなげていく方法が紹介されていました。
使わなくなった筋肉に本来の動きをとりもどさせ、動ける状態にする 「筋肉をしつける」事が、正しい姿勢になる第一歩で、特に背中にある「多裂筋」と、「足指の伸筋群」をしつける事が大切だそうです。
この多裂筋をしつけるのがテレビでも紹介されていた 壁ベタ背中反らし です。
目的別の短時間でできるストレッチメニューもたくさん紹介されていてとても参考になりました。
この本で紹介されているストレッチを日々の生活に取り入れて、いつまでも若々しく元気でありたいと思います。

2019-12-04 03:57:00

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久々の経営セミナー

研修会報告 (院長)

12月1日(日)新大阪駅近くの丸ビル新館で行われた歯科医院経営セミナーに参加してきました。

経営には素人の歯科医師の私は、ある方から「経営についてもっと知らないといけない」と指摘をされ、それ以来毎年1回は気になる経営関連のセミナーがあれば参加するようにしています。

セミナーの内容は、人口が減って働く人が少なくなるこれからの経営者は、人を使わないでも出来る医院の仕組みを作っていかないと、これからの歯科医院経営は成り立たないという内容でした。

けっこう踏み込んだ内容で、ここでは書けませんが、とても刺激を受けた1日でした。

まだまだやらなければいけない事が多いです。 よし、頑張ろう

2019-12-03 04:07:11

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第1回在宅訪問歯科衛生士養成研修

研修会報告 (歯科衛生士:黒田)


広島県歯科衛生士会

1回在宅訪問歯科衛生士養成研修

 

日時 2019121日(日)10:0016:00

場所 広島県歯科医師会館

講師 歯科医師 吉田 光由先生

   歯科衛生士 三好 早苗先生


 

昨日、広島県歯科衛生士会の研修会に参加して参りました。

まず、吉田先生からは摂食嚥下の基本的な知識を教えていただきました。
昔、この分野はかなり勉強したつもりでしたが、年数が経つと少し考え方が変わっている部分もあったり、全く知らなかった部分もたくさんありました。

また、今回学んだことをどう患者さんに伝えていかなければならないか、どの患者さんにどの情報が必要なのかを知ることの重要性を学びました。

最後に三好先生からは、オーラルフレイルのスクリーニングの方法や啓蒙方法について詳しく教えていただきました。

現在、オーラルフレイルについての情報を私自身あまり皆さまにお伝えしていなかったので、さっそく本日から始めていこうと思いました。

有益な研修に参加させていただき、ありがとうございました。

2019-12-02 04:36:41

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バイオフィルム公国物語

読書感想(歯科衛生士 黒田)

天野ドクターの歯周病絵本
バイオフィルム公国物語

著者:天野敦雄

今月、著者の天野先生の研修会に参加するため、事前にこの本を読みました。
内容は歯周病に侵された「人間」という巨大生命体の口のなかでは、何が起こっているのか歯周病菌を“擬人化”し、歯周病について物語形式で書かれています。
そのなかで細菌たちが協力し合い、食べて、増えて、外敵と戦うようすは、歯科関係者ならきっと笑えます。
しかし、歯周病のメカニズムに興味のない方にも読んでいただきたい一冊です。
※バイオフィルム(プラーク)=多種多様な細菌の集合体

2019-12-01 06:52:28

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